Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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107,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 18,93g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Kellogg's Just Right, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: Oranges, Bananas, Apples, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Up 2.6. I am sure it might be a downer but don't give up. Focus on what you did over the past week that caused the weight gain and, work to get back on track. Good luck
14 Mrz 16 vom Mitglied: anitabos
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jasonfahy's Gewichtsverlauf
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