narblue's Notizen, 14 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016

85,1 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 12,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 März 2016:

531 kcal

Fett: 3,36g | Eiw: 9,60g | Kohlh: 122,32g. Abendessen: Air Popped White Popcorn. Snacks/Sonstiges: Halls Cough Drops. mehr...

2386 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,2 kg pro Woche


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narblue's Gewichtsverlauf