Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 15,55g | Eiw: 16,32g | Kohlh: 149,07g.
Frühstück: Kellogg's Rice Crispies. Mittagessen: Tunnock's Caramel Wafer. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, Frozen), Green Peas (Frozen), Heinz Mulligatawny Soup. Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Bügeln - 1 Stunde, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mrz 16 vom Mitglied: JockoT
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I've not actually weighed myself- it's a guess that I've put that weight on.... I'm scared to weigh myself.
14 Mrz 16 vom Mitglied: pepsacins
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So how do you know you haven't gone down by a pound?
15 Mrz 16 vom Mitglied: JockoT
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I guess I just 'feel' like I've put it on...
31 Mrz 16 vom Mitglied: pepsacins
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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