Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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73 kg
Bisher verloren: 47 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 8,15g | Eiw: 27,39g | Kohlh: 53,47g.
Frühstück: Maçã. Mittagessen: Qualy Qualy Light, Marilan Magic Toast Light, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Porto Alegre Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robcadrigues's Gewichtsverlauf
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