Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 134,90g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками, Рафаэлло Конфета. Mittagessen: Малика Торт Миндальный, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свекла Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский. Abendessen: Минтай Жареный, Творог (Обезжиренный), Махеевъ Клубничный Джем. Snacks/Sonstiges: Рафаэлло Конфета, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе с Молоком, Крекеры, Яблоки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ellensr's Gewichtsverlauf
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