Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 58,60g | Kohlh: 147,70g.
Frühstück: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. Mittagessen: Hema Linzensalade. Abendessen: Blue Band Goede Start, De Ruijter Hagelslag, Pindakaas, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Harde Kaiserbroodjes, Courgettesoep. Snacks/Sonstiges: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Banaan. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Moosiskriebel's Gewichtsverlauf
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