Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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117,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 252,98g.
Frühstück: Мандарины, Капуста Тушеная без Масла, Белый Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Тушеная без Масла, Ашан Хлеб Рижский Особый, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Борщ. Abendessen: Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Ашан Хлеб Рижский Особый, Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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