Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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78 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 47,93g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 226,98g.
Frühstück: Eti Burçak Klasik, Domatesler, Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Çavdar Ekmeği. Mittagessen: Müsli (Kurutulmuş Meyve ve Fındık). Abendessen: Bim Kıymalı Mantı, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ülker Coco Star. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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