Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 22,68g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 52,51g.
Frühstück: Карат Delissir Фета, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Кефир 1%. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Я брунгильда's Gewichtsverlauf
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