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The carbs are what is stalling my progress. To many comfort meals.
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108,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 134,03g | Eiw: 140,94g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Steak, Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Woeber's Horseradish Sauce. Mittagessen: Water, Bell Peppers, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Broccoli Flower Clusters, Bertolli Olive Oil, Nature's Harvest Sunflower Kernels. Abendessen: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Archer Farms Asian Stir-Fry Vegetables, Philadelphia Original Cream Cheese, Chicken Thigh, Bertolli Olive Oil, Water, Konsyl Psyllium Fiber. Snacks/Sonstiges: Chili's Grilled Fish Tacos, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Water, Celery, Radish, Tillamook Medium Cheddar Cheese. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Amen! Love carbs! Hard to be good!
23 Mrz 16 vom Mitglied: 14toGo
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Comfort foods are so hard to pass by I am a carbaholic by trait .So I can completely understand .But you know we have to just get right back on track you can do it
23 Mrz 16 vom Mitglied: lauraroz1213
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You will be OK! Keep trying!
23 Mrz 16 vom Mitglied: warrenwinter
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DBLWING's Gewichtsverlauf
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