Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 45,65g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 154,60g.
Frühstück: Дикси Груша Конференц, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Магнит Банан. Mittagessen: Grondard Марципан, Приготовленная Брокколи (без Жира), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Valio Йогурт 0,4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Медовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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