Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2011
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104,1 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1898 kcal
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Fett: 73,01g | Eiw: 66,37g | Kohlh: 239,28g.
Frühstück: Pure Breakfast Juice, Granulated Sugar, Tea (Brewed), Oat So Simple Golden Syrup, Milk (Nonfat), 2% Fat Milk. Mittagessen: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Abendessen: Mature Yet Mellow Cheese, Vitalite Dairy Free, Worcestershire Sauce, Egg. Snacks/Sonstiges: Seed Sensation, rolled oats, extra virgin olive oil, brown sugar, vanilla extract, cinnamon, maple syrup, flour, egg. mehr...
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3192 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sheonamcc's Gewichtsverlauf
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