Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 61,60g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 178,24g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяная Каша на Молоке, Экопродукт Варенье Черника, Милава Творог 5%. Mittagessen: Сливочное Масло, Картофель Отварной, Пп-сосиски. Abendessen: Милава Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Хохланд Сыр Фетакса, Фруто Няня Йогурт Питьевой. mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Melkaya.prokaznica's Gewichtsverlauf
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