Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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102,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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323 kcal
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Fett: 12,31g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 5,28g.
Frühstück: Linea Adoçante Líquido, Café. Mittagessen: Acelga Cozida, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Sonstiges: Nazinha Sequilhos Sabor Leite. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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moshe_13's Gewichtsverlauf
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