Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 22,96g | Eiw: 99,67g | Kohlh: 263,44g.
Frühstück: Melocotones, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Danone Yogur Natural Azucarado, Acelga Cocida, Patatas Cocidas. Abendessen: Lenguado al Horno o a la Parrilla, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K, Brüggen Copos de Avena. mehr...
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konstantes Gewicht
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Samuel73's Gewichtsverlauf
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