Fabiana Bacon's Notizen, 16 Mrz 16

Mantive o peso de ontem! Melhor que nada rs
62,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2016:
867 kcal Fett: 31,85g | Eiw: 46,51g | Kohlh: 99,70g.   Frühstück: Yokitos Conchinhas de Presunto, Ovo Frito, Pão Francês, Chamyto Leite Fermentado. Mittagessen: Batatas Fritas, Sadia Linguiça Fininha, Camarão, Cebolas, Alcatra Grelhada. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Trident Chiclete. mehr...
2338 kcal Bewegung: Studieren - 3 Stunden, Cardio - 21 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Krafttraining - 40 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Fabiana Bacon's Gewichtsverlauf


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