Unnika-nn's Notizen, 17 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
63,9 kg Bisher verloren: 13,1 kg.    Still to go: 7,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2016:
889 kcal Fett: 16,26g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 179,02g.   Frühstück: Варенье, Сормовский Хлеб Батон, Оливковое Масло, Сахар. Mittagessen: Сормовский Хлеб Богородский Хлеб, Постный Борщ. Abendessen: Яблоко, Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная. mehr...
1805 kcal Bewegung: велотренажер (мое) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Unnika-nn's Gewichtsverlauf


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