Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 48,67g | Eiw: 65,83g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Aurora Linguiça Toscana, castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Peito de Frango, Beterrabas, Pimentão Verde, Repolho, Cenouras. Abendessen: Vinho Tinto de Mesa, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Maçã, Laranjas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pimentinha2's Gewichtsverlauf
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