Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2010
|
130,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 28,50g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 135,00g.
Mittagessen: parkay , water, great value grape drink mix, nature's own honey wheat bagel, Lean Cuisine Chicken fett. Abendessen: crawfish . mehr...
|
|
3964 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carline's Gewichtsverlauf
|