Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
|
57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 32,65g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 236,84g.
Frühstück: Оливковое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Приготовленная Квашеная Капуста, Микоян Колбаса для Поста. Abendessen: Мистраль Горох Айдахо Желтый Колотый, Арахис, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Sonstiges: Мааг Семечки От Атамана, Milford Подсластитель, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя". mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashashat's Gewichtsverlauf
|