Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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67,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1163 kcal
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Fett: 28,96g | Eiw: 40,76g | Kohlh: 186,93g.
Frühstück: Карбонат, Батон, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фругурт Йогурт 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Ленивые Голубцы, Чай Несладкий, НЕВА Пастила, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Вода, Яблоко Голден, Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Нестле Батончик Фитнес. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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пользователь83's Gewichtsverlauf
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