Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
|
63,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 62,99g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Ceviz, Polonez Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Somon Balık Yağı, Domatesler. Mittagessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Ezogelin Çorbası, Sütlü Kahve. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|