Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2011
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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586 kcal
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Fett: 15,28g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 62,01g.
Frühstück: yoplait cinnamon bun yogurt. Mittagessen: low fat cottage cheese, salsa, flour tortilla, cheese stick string. Abendessen: Pepperidge farm sandwich thin, Egg. Snacks/Sonstiges: light string cheese, flour tortilla. mehr...
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2674 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kozkidsmom's Gewichtsverlauf
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