Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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52,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 67,79g | Eiw: 62,24g | Kohlh: 87,72g.
Frühstück: Грейпфрутовый Сок. Mittagessen: Чистая Линия Мацони, Шпинат. Abendessen: Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Фундук. mehr...
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1446 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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beylar91's Gewichtsverlauf
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