Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 77,07g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 302,44g.
Frühstück: Publix Breakfast Bread, America's Choice Peppers & Onions Stir Fry, Hardee's Country Steak Biscuit, Ketchup, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Sonic Corn Dog. Abendessen: Ajinomoto Vegetable Chow Mein, Cooked Summer Squash (from Fresh), Publix Breakfast Bread, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Sonstiges: Cheese Pizza, Nabisco Honey Maid Cinnamon Graham Crackers, Publix Breakfast Bread. mehr...
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3725 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Gesang - 4 Stunden, Lesen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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