Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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55,9 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2240 kcal
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Fett: 95,64g | Eiw: 134,44g | Kohlh: 207,54g.
Frühstück: Saba Banana Saba Banana, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Real Foods Corn Thins Original, Roasted Grilled or Baked Chicken, Smoked Trout, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Snacks/Sonstiges: Trident Coconut Milk, Muffin Break Apple Cinnamon Muffin (Hi-Fibre). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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MiddleAgeTeenager's Gewichtsverlauf
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