Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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94,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 73,85g | Kohlh: 28,28g.
Frühstück: Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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