Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 27,70g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 183,32g.
Frühstück: Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Избенка Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Delissir Фета, Куриная Грудка, Aretol Овощная Смесь "Мексиканская", Рассольник. Abendessen: Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Я брунгильда's Gewichtsverlauf
|