Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
74,5 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1462 kcal
|
Fett: 41,42g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 189,50g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Гречка Отварная. Mittagessen: Настюша Хлеб Измайловский, Кольраби, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Abendessen: Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голубика, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мандарины, Русское Молоко Кефир 3,2%, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|