Mari0108's Notizen, 18 Mrz 16

не трогать весы, не передвигать их и смотреть только динамику. Вариант2 - купить качественные весы. Если денег на хорошие нет - купить дешманские механические, и двигать их сколько влезет. Единственный минус - не увидите грамоы, но линамику тоже просоедите . 

Качественные весы, это какие, а может это быть из-за батарейки может поменять стоит)))) 

есть ещо такая фишка. взвешиваешься, потом вытаскиваешь батарейку ставишь на пол, ждешь когда выключатся и еще раз взвешиваешься. Показывает другой результат 

Сначала положите на есы предмет, вес которого вы точно знаете. Например, гантельку 1 кг. Если весы покажут 1,1 кг, то вы поймете, что в этом месте квартиры так показывают. Потом становитесь сами. И от показанного веса отнимаете -0,1 кг. 

на 1 кг ничего не получится понять 

они на 1 кг даже не включатся 

1кг - это пример. подберите, пожалуйста, предмет с весом, который вы точно знаете 

странно предполагать что весы работают с каким то фиксированным сдвигом. вы уж не беритесь советовать если не представляете принцип работы электронных весов  

что делать купить новые?  

купить толстенную керамическую плитку и ставить весы на нее. Повторяемость вполне сносная 

Я когда сомневаюсь, то взвешивают три раза: один раз просто, потом с нагрузкой, например с флягой воды, потом снова просто. Весы не трогаю, стоят на месте. Где-то совет этот прочитала, когда тоже вес стоял долго. 

причем я сомневаюсь уже в правильности питания или каллораж великоват 

Нормальный калораж у вас, даже маловат некоторые дни. А с гормонами все хорошо? Воду пьете? У меня 40 дней стоял вес на одной отметке, потом я зиг-заг калориями сделала и он вниз резко пошел. 

думаю, что никогда гормональный фон не страдал, но честно анализы не сдавала! а как зиг-заг сделать? 

Ссылка есть у меня в биографии, там где различные калькуляторы, к сожалению сюда скопировать не могу, сижу с планшета, это трудноосуществимо. А проверить гормоны всегда стоит. Кортизол, например, может сильно тормозить похудение. Эстроген и тестостерон тоже участвуют в обмене сильно... одно что-то зашкаливает и картина маслом... Я применялась как худеть начала, мне надо много скинуть, правда, сейчас немного не актуально :-) 

Насчет взвешивания, я поставила весы, где мне удобно, нашла положение, где они показывают чуть меньше (мы же девочки👸) и прям карандашем отметила два края. Теперь только на этом месте взвешиваюсь и от этих цифр отслеживаю изменения))) 

Mari0108, вам matonata все правильно сказала, таким способом вы сможете и проверить весы и найти место, где они будут точно показывать. А советчиков, которые говорят, что от 1кг весы не включатся, рекомендую не слушать. Весы в зависимости от модели включаются по-разному. В основном это два способа: 1 вы на них встаете и они показывают вес 2) сначало ты должен слегка притопнуть по ним и они включаются, потом ты встаешь и взвешиваешься. Я когда купил себе весы проверял упаковкой крупой в 500гр., они и включаются и показывают все прекрасно (у меня со вторым вариантом включения) Лично я советую фирму tanita.  

только не слушайте советчиков которые рекомендуют притопнуть и прихлопнуть) 

Притопните вы, шлёпнете или как указывает производитель "хлопните", от этого ваша диванная теория, которую вы изложили выше, правильной не станет. 

Может это отеки