Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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78,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2546 kcal
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Fett: 141,61g | Eiw: 119,94g | Kohlh: 189,14g.
Frühstück: Juver Disfruta Exótico, Hacendado Mermelada de Melocotón, Pan Blanco, DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. Mittagessen: Gloria Lazo Hojaldre Cacao, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: KFC 2-3 Piezas de Pollo, KFC 3 Chicken Rocks. Snacks/Sonstiges: DIA Napolitanas Rellenas de Cacao. mehr...
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2496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 5 Stunden, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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[KaMiKaZe]'s Gewichtsverlauf
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