Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
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107 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 66,30g | Eiw: 43,65g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Den Gamle Fabrik Apelsin Marmelad, Kavli Majonäs Äkta, Fazer Hällakullor, Kaffe. Mittagessen: Tomater, Köttfärssås, Färsk Pasta (Kokt). Abendessen: Bearnaisesås, Stekt Fläskkotlett, Blandad Sallad. Snacks/Sonstiges: Carlsberg Öl, Olw Chili Nötter, Varma koppen Redd Kyckling. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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graafen's Gewichtsverlauf
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