Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 98,44g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 198,16g.
Frühstück: Mercadona Pan Integral, Té (Infusión), Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Abendessen: Maheso Nuggets de Pollo. Snacks/Sonstiges: Fontaneda Digestive Chocolate con Leche, Té Verde, La Vaca que ríe Quesitos Light. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Estefi19's Gewichtsverlauf
|