Pimentinha2's Notizen, 18 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2016
51,6 kg Bisher verloren: 6,4 kg.    Still to go: 3,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2016:
1244 kcal Fett: 73,32g | Eiw: 62,43g | Kohlh: 64,56g.   Frühstück: castanha do para, oleo de coco, pimenta do reino, oregano, cafe, ovo. Mittagessen: Bife de Carne de Vaca, Tomates, Vinho Tinto de Mesa, Cenouras, Repolho, Pimentão Verde. Abendessen: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vinho Tinto de Mesa. Snacks/Sonstiges: Coco, Laranjas. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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