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Finally heading in the right direction. I think maybe I got my head out of my %@$#?*.
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94,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 80,80g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Deli Deluxe American White Slices, Country Crock Calcium + Vitamin D, Thomas' Honey Wheat English Muffins. Mittagessen: 100% Grated Parmesan Cheese, Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Abendessen: Bruschetta Chicken. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Cookie Sundae, Grapes (American Type, Slip Skin), Bananas. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cross eyed's Gewichtsverlauf
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