Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2011
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68,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 69,80g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 313,54g.
Frühstück: special k chocolate delight , 2% milk. Mittagessen: wendy's fries, wendy's frosty. Abendessen: Sex on the Beach, Vodka Punch, wendy's jr bacon cheeseburger. Snacks/Sonstiges: lorna doone, mandarin oranges dole, string cheese. mehr...
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3692 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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jennyk1989's Gewichtsverlauf
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