Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
|
74,4 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 30,48g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Круглая Ячмень (Вареная), Яичный Белок, Грудка Индейки. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Дворянский, Приготовленная Квашеная Капуста, Кольраби, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Стерлядь. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Fine Food Десерт Желе, Голубика, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русское Молоко Кефир 3,2%, Апельсины. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|