Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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62,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 57,68g | Eiw: 76,34g | Kohlh: 61,03g.
Frühstück: Coffee, Whole Milk, Brood, Butter. Mittagessen: Coffee, Whole Milk. Abendessen: Baby Carrots, Lettuce, Guacamole, Droewors, Minced Ostrich, Mature Onions, Biscuit, Tomatoes, Flour Tortillas, Cheddar Cheese, Coffee, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Coffee, Whole Milk. mehr...
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1791 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Maresa68's Gewichtsverlauf
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