Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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76 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 16,42g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Кузуб Хлопья " 4 в 1 + Кунжут, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Компас Здоровья Отруби Овсяные Оригинальные, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Простоквашино Сметана 20%, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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karyna_goresko's Gewichtsverlauf
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