Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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82,5 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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704 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 78,50g | Kohlh: 60,86g.
Frühstück: Omnitrition Omni IV, Honeycrisp Apples, Old London Melba Toast Classic. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Sbarro Mixed Garden Salad. Abendessen: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Grape Tomatoes, Lettuce, Sour Cream, Colby Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Orange. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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