Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 61,74g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Mittagessen: Ленморепродукт Кижуч Стейк, Капуста, Биомакс Био-Йогурт Классический. mehr...
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2312 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 20 Minuten, Bügeln - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Татьяна Тюленева's Gewichtsverlauf
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