Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
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71,4 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 144,68g.
Frühstück: Silk Unsweetened Cashew Milk, Post Fruity Pebbles Cereal. Mittagessen: Silk Unsweetened Cashew Milk, Post Cocoa Pebbles Cereal. Abendessen: Great Value Ketchup, McDonald's McDouble. Snacks/Sonstiges: Pickles. mehr...
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2009 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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gstal005's Gewichtsverlauf
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