HoraceBrigthside's Notizen, 19 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2016
80,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 März 2016:
2174 kcal Fett: 104,57g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 190,94g.   Mittagessen: Café o Crema de Leche (Ligero), Frijoles Refritos, Papas a la Francesa, Taco. Abendessen: Café con Leche, Frijoles Refritos, Camarones al Horno o a la Parrilla, Nopales. mehr...
1963 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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HoraceBrigthside's Gewichtsverlauf


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