Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
|
73,9 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 26,72g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 163,19g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо Цесарки, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Кольраби, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Abendessen: Помидоры, Стерлядь. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Good Food Миндаль Сушеный, Сливы, Ашан Свити, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Русское Молоко Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|