vikki1981's Notizen, 20 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
89,5 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 20 März 2016:
1904 kcal Fett: 81,83g | Eiw: 108,64g | Kohlh: 197,94g.   Frühstück: Слобода Масло Подсолнечное, Всеслав Ролл Пшеничный, Яйцо, Молочное Дело Творобушки, Кампина Сливки 10%, Тыква, Дон Густо Пшено, Мистраль Рис Кубань, Кофе, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Банан, Шереметьевские Торты Шереметьевские Торты (Кофейно-Апельсиновый Торт), Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Киви, Банан. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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vikki1981's Gewichtsverlauf


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