Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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82,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 87,08g | Eiw: 104,40g | Kohlh: 92,85g.
Frühstück: Omnitrition Omni IV, Blackberries, The Greek Gods Greek Yogurt. Mittagessen: Colby Cheese, Santa Sweets Grape Tomatoes, Green String Beans, Atlantic Salmon (Farmed). Abendessen: Great Value All Natural Boneless Skinless Chicken Breast, Daisy Sour Cream, Green Giant Hass Avocado, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Grape Tomatoes, Kroger Eggs (Large), Colby Cheese. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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100goodbye's Gewichtsverlauf
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