Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
|
75,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 40,51g | Eiw: 62,58g | Kohlh: 72,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ФЭГ Капуста Квашенная по-Деревенски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Рыба под Маринадом. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Белая Фета, Оливковое Масло, Меридиан Креветки в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Авокадо, Белая Дача Пряная Руккола. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lennyguseva's Gewichtsverlauf
|