yorkshiresaw's Notizen, 21 Mrz 16

well I don't know what is going on. I'll keep at it as I still believe I am doing the right thing. frustrating as hell but watch this space.
95,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 März 2016:
1319 kcal Fett: 44,48g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 164,17g.   Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Weight Watchers Fruits Yogurt, Grapes, Red Tomatoes, Florette Mixed Salad, Tesco Light Choices Salad Cream. Abendessen: McCain Original Oven Chips, Pukka Pies All Steak Pie. Snacks/Sonstiges: Tesco Light Choices Chocolate & Caramel Cereal Bars. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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yorkshiresaw's Gewichtsverlauf


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