Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2016
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 75,74g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 237,17g.
Frühstück: Данон Актимель Черника-Ежевика, Чай. Abendessen: Чай Несладкий, Болгарский Перец, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Хлеб Зерновой, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Манник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Имбирное Печенье, Имбирное Печенье, Манник, Творожная Запеканка. mehr...
|
|
1904 kcal
|
Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|