Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 31,85g | Eiw: 114,39g | Kohlh: 161,34g.
Frühstück: Eiweißshake, Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Hofmann Menue Rigatoni Al Forno, Pizza Margherita. Abendessen: Myprotein Eiweißshake. Snacks/Sonstiges: Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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